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7曲目  BodyAttack93  アジリティ  

BA93-07 Tricky Tricky

   ↑  2016/07/18 (月)  カテゴリー: 07 Agility
BA93-07 Tricky Tricky (General Tosh Remixxxx) - Sequenza & DJ Falk CDRelease 93 (2016Q2) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

最近のアジリティ・トラックでは珍しく一息つける、やや低負荷な曲。まあ単にジャンプで手を抜いているというだけですが。
原曲YouTube Sequenza & DJ Falk - Tricky Tricky (General Tosh Remixxxx) (Tiger Records)
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 ジョグ×8 ひらめき 対面

ひらめき 1セット目
黒2 A
1 足 バウンス右移動×3、スクワットジャンプ×2
1 足 スクワットジャンプ×4
1 足 バウンス左移動×3、スクワットジャンプ×2
1 足 スクワットジャンプ×4

黒4 B
1 足 バウンス右移動×3、スクワットジャンプ×2
1 足 フロントステップ×1、ストレートジャンプ×1、ジョグ後進×4
1 足 バウンス左移動×3、スクワットジャンプ×2
1 足 フロントステップ×1、ストレートジャンプ×1、ジョグ後進×4

黒1 C
4 足 ラダーステップ×8

4 ~ 対面入れ替わり ~

ひらめき 2セット目
黒1 A
黒4 B
黒1 C

4 ~ 対面入れ替わり ~

ひらめき 2セット目
黒2 A

黒4 D
1 足 バウンス右移動×3、フロントステップ×1、ストレートジャンプ×1
1 足 フロントステップ×1、ストレートジャンプ×1、ジョグ後進×4
1 足 バウンス左移動×3、フロントステップ×1、ストレートジャンプ×1
1 足 フロントステップ×1、ストレートジャンプ×1、ジョグ後進×4

黒1 C
決め

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2016/07/18 22:44 | Comment (1) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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Comment


とにかくジャンプ

あたろーさん、こんにちは!
負荷が低いなあとは感じなかったのですが、コリオシート見てみると、「ジャンプ」ばっかりですね。もともとバレーとかバスケとかやってた人は、お得意だったかも。
めろんぱんだは高校時代○○部(e-237)、前職ではXX部(e-248)でしたが、どちらもまだアタックでは採用されてない…というか、見込みすらない競技(カッコ内の絵はイメージ)。アタックやることわかっていたら、それに役立つようにもう少しメジャーなスポーツにしとくんだった!

めろんぱんだ |  2016/10/11 (火) 00:21 [ 編集 ] No.1534

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