ボディアタック・メモランダム曲紹介やコリオのレビュー等ボディアタックに関する情報発信ブログサイト 

この記事に含まれるタグ :
4曲目  BodyAttack94  プライオメトリック  

BA94-04 Bring The Beat

   ↑  2016/10/30 (日)  カテゴリー: 04 Plyometric
BA94-04 Bring The Beat - Bassjackers CDRelease 94 (2016Q3) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

基本的にボディアタックは通しでやりたい私ですが、ボディアタック94に関しても同様。前の曲が終わってこの曲の一発目の音が出てきた瞬間、自分の中でスイッチが入るのがわかります。それには前の曲は 94-3 My House でないと。この落差というか、たるんだ気持ちを上げなおしてくれるイントロがプライオらしくて好きです。途中スキージャンプで無音部分があってだんだんと早くなっていくところは、BA72-09 Do You Love Ya’ Hardcore? 以来の懐かしい感じ。
原曲YouTube Bassjackers - Bring That Beat (Official Music Video)
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 ジョグ×8

ひらめき 1セット目
黒4 A
1 足 (左右へ)サイドステップオーバー×4
1 足 ジョグ×8

黒6 B
1 足 スケーター前進×8
1 足 ハイニーラン後進×8

黒1 C
1 足 スキージャンプ×1でホールド×3、スキージャンプ×1でホールド×3
1 足 スキージャンプ×4
2 足 (オフ・ザ・ビート)スキージャンプ

黒1 D
4 足 ハイニーラン×8
3 足 (オフ・ザ・ビート)ダッシュ
1 足

黒4 E
3 足 シングルランジ×4
1 足

黒1 F
4 足 シングルランジ×4

4 足

ひらめき 2セット目
黒2 A
黒6 B
黒1 C
黒1 D
黒4 E
黒1 F

決め

この記事に含まれるタグ : 4曲目 BodyAttack94 プライオメトリック 

FC2スレッドテーマ : フィットネス (ジャンル : ヘルス・ダイエット

ブログ

(記事編集) http://bodyattack5204.blog109.fc2.com/blog-entry-843.html

2016/10/30 10:12 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
この次の記事 : BA94-05 Sax
この前の記事 : BA94-03 My House

Comment

コメントを投稿する 記事: BA94-04 Bring The Beat

お気軽にコメントをどうぞ。
非公開 (管理人のみ閲覧可能なコメント) にしたい場合には、ロック にチェックを入れてください。

  任意 : 後から修正や削除ができます。
  非公開コメントとして投稿する。(管理人にのみ公開)
 

Trackback

この次の記事 : BA94-05 Sax
この前の記事 : BA94-03 My House