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Sizzler BodyAttack 95

   ↑  2016/11/05 (土)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler



 2曲目スクワットから横向いてランジ
 3曲目ボウタイラン
 4曲目ランジに入る前のダンの「ゲッダーーン」がカッコいいね
 5曲目片足でハンドウォーク
 8曲目なんと久しぶり、インターバルでのスーパーマン
 9曲目スクワット、ジャンプ、からのスクワット・バーピー
10曲目なんだこりゃ?

もしかしたら最初にお披露目されるのは12月のイベントなのかっ!?
どうなる12月!どうするオレw

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Comment


昨日はお声掛けいただきありがとうございました(^^)遠征しないときはだいたいあそこにいますのでまたよろしくお願いします(^-^)

よっしぃ |  2016/11/07 (月) 08:20 No.1570


よっしぃさん

こちらこそ失礼しました。ちなみに遠征したときもわりと見かけてますけどね(笑)

あたろー |  2016/11/07 (月) 23:25 [ 編集 ] No.1575


これは楽しそう

95番は、80番台のようなな雰囲気がして、コリオもここしばらくのものより種類が増えているみたい。最近1年ほどのスポーツトレーニング要素重視でシンプルなものに比べると楽しそうな気がします。
3曲目の蝶ネクタイ(以前にホームだったKM支店でイントラさんがそう言い続けていたので、ボウタイという言葉が思い浮かびません)、今のスタジオでは人が多くてうまく動けるか・・・

5曲目、まさに体幹が試されるとき・・・、それまでに体幹を鍛えておこう!!

10曲目、これは以前テレビショッピングで見かけた、両手でローラーをもって前にのばしていくあの動きそっくり。きっと何回もすると鍛えられるのだろうな・・・

ずっとアタッカーでいたい |  2016/11/08 (火) 20:06 No.1577

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