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6曲目  BodyAttack96  ランニング  

BA96-06 Tell Me Why 2K15

   ↑  2017/04/09 (日)  カテゴリー: 06 Running
BA96-06 Tell Me Why 2K15 (Festival Radio Edit) - Mr. Da-Nos feat. David Anthony CDRelease 96 (2017Q1) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー -2146826259


原曲YouTube Mr.Da-Nos feat. David Anthony - Tell Me Why 2K15 (Festival Mix Edit)
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コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 ジョグ×8

ひらめき 1セット目
黒1 A
4 足 サークルラン×8

黒6 B
1 足 サークルラン×8
1 足 シングルランジ×1でホールド

黒4 C ひらめき 円の中心向いて
1 足 スクワット×4 手 腿の上
1 足 ジョグ×8

ひらめき 2セット目
黒1 A
黒6 B
黒1 A
黒4 Cひらめき 円の中心向いて

黒4 D ひらめき 円の中心向いて
1 足 スクワット・バーピー×1
1 足 ジョグ×8

ひらめき 3セット目
黒1 A
黒6 B
黒1 A
黒4 Cひらめき 円の中心向いて

黒4 D ひらめき 円の中心向いて
1 足 スクワット・バーピー×1
1 足 ジョグ前進×4、ジョグ後進×4
決め

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Comment


異質

サークルの曲って、爽やかとか歌える♪てイメージだったんだけど、これは爽やかではないし歌えない。
コリオはともかく、曲はサークルっぽくないな。

きゅうび |  2017/04/12 (水) 12:16 No.1650


ちょっと危険…

あたろーさん、こんにちは!
狭いスタジオでは、若干危険なサークルラン。NZ版:「だるまさんが転んだ」なわけですが、カウント取りそびれると、早く止まってしまったり間に合わなかったり…。止まるのって実は結構難しいのですよね。
<質問・確認です>
①スクワット・バーピー、いつもはアームは前に伸ばしてスクワットの体勢を取りますが、今回は、肘を折って拳を顎の前に持ってくる感じでしょうか?
②3セット目のDのジョグは、「4カウント円の中心に向かって走り、4カウントでバック」ですか?

めろんぱんだ |  2017/04/16 (日) 16:17 [ 編集 ] No.1675


めろんぱんださん

① わかりません。皆適当?というかバラバラの印象です。
② 失礼しました。修正しました。

あたろー |  2017/04/16 (日) 22:28 [ 編集 ] No.1681

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