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6曲目  BodyAttack98  ランニング  

BA98-06 Million Voices

   ↑  2017/10/29 (日)  カテゴリー: 06 Running
BA98-06 Million Voices (Basslouder Remix Edit) - Projekt Black CDRelease 98 (2017Q3) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

今回ちょくちょく出てくる「ジャパニーズ・スタイル」の一部かどうかかわかりませんが、この曲でのスクワットは懐かしのスモー・スクワット(のような両手ダウンアップ)。BA61-10a One であったやつですね。
原曲YouTube Projekt Black - Million Voices (Basslouder Remix Edit)
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 -

ひらめき 1セット目
黒2 ひらめき 正面向いて
2 足 スクワット×2
2 -

黒2 A ひらめき 正面向いて
2 足 スクワット×2 手 両手リーチダウン×1、リーチアップ×1、リーチダウン×1、リーチアップ×1
2 足 ジョグ×8

黒2 B
4 足 サークルラン

黒1 C ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
2 足 ジョグ後進×8

黒1
4 足 バウンス×8

ひらめき 2セット目
黒4 A - ひらめき 円の進行方向を向いて
黒2 B -
黒1 C - ひらめき 円の中心向いて

ひらめき 3セット目
黒4 A - ひらめき 円の進行方向を向いて
黒2 B -

黒1 C ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
2 足 ジョグ後進×8
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
2 足 ハイニーラン×8
決め

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Comment


手抜き?

手抜きコリオと思われる第1弾
ここを見ると、コリオ3種類しかなかったんですね。
とりあえず、ハミングして気を紛らわしてます。

きゅうび |  2017/10/30 (月) 12:22 No.1835


きゅうびさん

そうなんですよーこれも特徴がなくてコメントしずらい曲なんですよね・・・コリオ3つでも楽しい曲はありますから、それが原因ではないと思うのですがー

あたろー |  2017/10/31 (火) 07:08 [ 編集 ] No.1844


Hold a "Medicine ball"

<English follows>
スクワットの時、イントラさんが一生懸命「メディシンボール!」って説明していましたけど、そもそもメディシンボールって?という方も多かったかもですね(ググるか、ヤホーで調べませう。結構重いヤツ)。股関節が恐ろしくかたいんで、スクワット苦手…。上半身がきちんとアップライトで、床に指先が着く方が羨ましいです。
確かに地味なラントラですが、唯一の萌えポイントは、Bの後のバウンスで徐々に左肩引いて時計回りに向くところ(地味の上書き?)

Hi Attaro-san,
What's "Medicine ball" at the squat part??? Just google it! May be heavier than expected. Anyway, I am not good at deep squat... really envy guys whose fingertips reach the floor keeping their upper body upright.
Though hard to find any outstanding part, only "moe" point can be the bouncing after B.

めろんぱんだ |  2017/11/08 (水) 12:36 [ 編集 ] No.1865


めろんぱんださん

ハイ、ググりましたよ。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B003T0WT3O/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1510379651&sr=8-1&AC_SX236_SY340_FMwebp_QL65&dpPl=1&dpID=510MIq4GEPL&ref=plSrch
お腹に落として腹筋を鍛えるときに使うやつのようですね。知らんかった。

あたろー |  2017/11/11 (土) 19:40 [ 編集 ] No.1867

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